Alla biblioteca di Meina venerdì 7 novembre Elena Veronesi presenta il suo libro I segreti della respirazione. Ci porterà a scoprire come semplici modifiche al modo in cui respiriamo, se fatte con consapevolezza, possano trasformare lo stress, le tensioni quotidiane e l'ansia in strumenti di equilibrio interiore.
Entrata libera