Cambia il cervello, cambia la vitaCambia il cervello, cambia la vita / Estanislao Bachrach. - Milano : Vallardi, 2018. - 285 p. ; 22 cmBachrach, Estanislao«Quest’anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua...» Eppure l’idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggi... Come liberarsi dal superfluo e vivere felici : lascia fluire nuove energie eliminando il disordine e le vecchie cose inutilizzateCome liberarsi dal superfluo e vivere felici : lascia fluire nuove energie eliminando il disordine e le vecchie cose inutilizzate / Brooks Palmer. - Vicenza : Il Punto d'incontro, 2012. - 221 p. ; 22 cmPalmer, BrooksMontagne di oggetti inutili in garage e nello sgabuzzino, pile di fogli sulla scrivania, intere schermate di e-mail senza risposta, abiti che non indossi mai: sono tutte cose che ti trasmettono un senso di soffocamento e che contribuiscono a far stagnare la tua en... Una cosa alla volta : le regole dell'attenzioneUna cosa alla volta : le regole dell'attenzione / Paolo Legrenzi, Carlo Umiltà. - Bologna : il Mulino, 2016. - 173 p., [4] c. di tav. : ill. ; 21 cm. - (Intersezioni ; 466)Legrenzi, PaoloRispondere al cellulare mentre guidiamo l'auto, mandare sms mentre camminiamo per strada, leggere e nel frattempo ascoltare musica, scrivere una mail e parlare a chi ci sta di fronte: spesso, non senza correre qualche rischio, facciamo molte operazioni contemporan... La cura della ragione : esercizi per allenare il pensieroLa cura della ragione : esercizi per allenare il pensiero / Fabio Paglieri. - Bologna : il Mulino, 2016. - 212 p. ; 21 cm. - (Intersezioni ; 465)Paglieri, FabioSoggetta a errori e fallacie, incapace di raggiungere conclusioni corrette, debole nell'argomentare, facile preda di tentazioni e false promesse: è davvero così fragile la ragione umana nell'orientare la nostra condotta? Il libro delinea l'immagine di una mente me... La curiosità non invecchia : elogio della quarta etàLa curiosità non invecchia : elogio della quarta età / Massimo Ammaniti. - Milano : Mondadori, 2017. - 143 p. ; 23 cm. - (Saggi)Ammaniti, MassimoIl nuovo libro di Massimo Ammaniti è una riflessione sulla terza e quarta età, e più in generale sulla vecchiaia, stimolata anche dalle testimonianze di ottantenni e novantenni protagonisti della vita culturale e politica del nostro paese (come Andrea Camilleri, R... Dai colore alla tua vita : come riconquistare la serenità perdutaDai colore alla tua vita : come riconquistare la serenità perduta / Luccas Covo. - [Bologna] : Taita Press, 2013. - 181 p. ; 17 cm. - (Help-Self ; 8)Covo, LuccasImparerai a emozionare, motivare, unire, piangere, sorridere ed essere felice. Imparerai a condividere, amare, offrire, donare. Imparerai l'importanza di abbracciare, unire, baciare, accarezzare, coccolare e dare affetto. Imparerai a partecipare, a soffrire, senti... La felicità è contagiosaLa felicità è contagiosa / Maria Rita Parsi. - Milano : Piemme, 2012. - 204 p. ; 21 cmParsi, Maria RitaLa felicità è un'aspirazione che accomuna ogni essere umano. Ma è svilente considerarla semplicemente un punto d'arrivo, che a volte ha i tratti confusi di un sogno irraggiungibile. Perché la felicità è innanzitutto una ricerca, un percorso consapevole che serve a... La gioia di vivere : a piccoli passi verso la saggezzaLa gioia di vivere : a piccoli passi verso la saggezza / Vittorino Andreoli. - Milano : RIzzoli, 2016 (stampa 2015). - 282 p. ; 24 cmAndreoli, VittorinoUn matrimonio che non funziona, un figlio difficile, le liti in famiglia, un tradimento, un abbandono, un lavoro insoddisfacente. Sono situazioni che fanno male, ma che si possono superare. "Da psichiatra mi occupo principalmente di matti, ma nel corso degli anni ... Il grande libro della vita : pagine di saggezza per vivere felicemente sereniIl grande libro della vita : pagine di saggezza per vivere felicemente sereni / Omar Falworth. - Cesena : Essere Felici, 2009. - 184 p. ; 21 cmOmar Falworth, attraverso il suo stile inconfondibile, torna a offrire semplici ma fondamentali lezioni di vita, fino a esplorare la verità più profonda: vivere è apprezzare ciò che siamo e, nello stesso tempo, cercare di raggiungere sempre nuovi e migliori modi d... Un'idea di felicitàUn'idea di felicità / Luis Sepúlveda, Carlo Petrini. - Parma : Guanda ; Bra : Slow food, 2014. - 156 p. ; 21 cm. - (Le fenici rosse)Sepúlveda, LuisLa felicità è ancora di questo mondo? In un'epoca frettolosa e spesso cupa, dai ritmi di vita e di lavoro innaturali, dov'è finito il tempo per la vita, per la persona, per la condivisione? C'è ancora, è la risposta di Luis Sepùlveda e Carlo Petrini, purché sappia... Impara a essere feliceImpara a essere felice / Paolo Crepet. - Torino : Einaudi, 2013. - 146 p. ; 22 cm. - (Einaudi stile libero. Extra)Crepet, PaoloEssere felici può accadere molto più spesso di quanto immaginiamo, dobbiamo solo lasciare che accada. Per molti lagnarsi è più che un vezzo, una difesa: è ciò che sanno fare meglio perché lo hanno imparato fin dall'infanzia. Combattere questo atteggiamento vuol di... Imparare a rischiare : come prendere decisioni giusteImparare a rischiare : come prendere decisioni giuste / Gerd Gigerenzer. - Milano : Raffaello Cortina, 2015. - XI, 362 p. : ill. ; 23 cm. - (Scienza e idee ; 255)Gigerenzer, GerdVi ricordate il disastro dei mutui spazzatura? O la malattia della mucca pazza? Molti di noi sono stati rovinati dal crollo dei propri fondi d'investimento o hanno provato terrore a divorare una bella bistecca sugosa. In quest'epoca di supercomputer e di sovrabbon... Mi merito il meglioMi merito il meglio / Lucia Giovannini. - Milano : Sperling & Kupfer, 2010. - 284 p. ; 21 cm. - (I grilli)Giovannini, LuciaSiete stanchi di sentirvi giù? Vi capita spesso di essere arrabbiati con il mondo? Siete insoddisfatti della vostra vita? Forse, come molti, pensate che il vostro livello di felicità sia qualcosa su cui non avete controllo, che dipenda da un colpo di fortuna che n... Non solo di cose d'amore : noi, Socrate e la ricerca della felicitàNon solo di cose d'amore : noi, Socrate e la ricerca della felicità / Pietro Del Soldà. - Venezia : Marsilio, 2018. - 191 p. ; 21 cm. - (Nodi)Del Soldà, PietroCome può un pensatore vissuto venticinque secoli prima di noi influenzare la nostra ricerca della felicità? Cosa ha da dire a un ragazzo che non si riconosce in quello che fa, a chi si sente solo e non sa costruire un vero rapporto con gli altri, a chi è portato a... Le parole che ci salvanoLe parole che ci salvano / Eugenio Borgna ; con una nuova prefazione dell'autore. - Torino : Einaudi, 2017 (stampa 2016). - X, 233 p. ; 21 cm. - (Super ET. Opera viva)Borgna, EugenioLe parole che usiamo ogni giorno possono ferire, ma possono anche essere scialuppe in un mare in tempesta; ponti invisibili verso destini comuni. Nella nostra quotidianità siamo continuamente chiamati ad ascoltare le speranze e le angosce degli altri. Ma come poss... Il piccolo libro dell'ikigai : la via giapponese alla felicitàIl piccolo libro dell'ikigai : la via giapponese alla felicità / Ken Mogi ; traduzione di Anna Rusconi. - Torino : Einaudi, 2018. - 167 p. : ill. ; 19 cm. - (Frontiere Einaudi)Mogi, Ken'ichirōKen Mogi, neuroscienziato giapponese ricercatore ai Sony Computer Science Laboratories, ci accompagna in un affascinante viaggio nella tradizione del suo paese, alla ricerca di qualcosa di prezioso e semplice, sfuggente e misterioso: la forza che ci fa alzare dal ... Piu forti delle avversità : individui e organizzazioni resilientiPiu forti delle avversità : individui e organizzazioni resilienti / Anna Oliverio Ferraris, Alberto Oliverio. - Torino : Bollati Boringhieri, 2014. - 154 p. ; 22 cm. - (Saggi. Psicologia)Oliverio Ferraris, AnnaC'è una caratteristica che accomuna il delicato assetto dell'essere umano ai materiali studiati in ingegneria: l'uno e gli altri sono in grado di resistere a sollecitazioni traumatiche, deformanti ed estreme, riacquistando la propria forma. Questa capacità si chia... La scienza della felicitàLa scienza della felicità / Jean Finot. - [Roma] : Castelvecchi, 2015. - 188 p. ; 21 cm. - (Le Polene)Finot, JeanLa filosofia e le arti si sono sempre concentrate sull'analisi e sulla rappresentazione della tristezza e delle miserie umane. Perché non dedicare altrettanta attenzione alla comprensione della felicità? Per Jean Finot, il grande sociologo francese che già all'ini... Sei cappelli per pensare : il metodo rivoluzionario per ragionare con creatività ed efficaciaSei cappelli per pensare : il metodo rivoluzionario per ragionare con creatività ed efficacia / Edward de Bono. - Milano : BUR, 2011. - 201 p. ; 22 cm. - (BUR. Grandi saggi)De Bono, EdwardDal maestro del pensiero laterale, il metodo pratico che insegna a pensare in modo più produttivo.... Sei esercizi facili per allenare la menteSei esercizi facili per allenare la mente / Paolo Legrenzi. - Milano : Cortina, 2015. - 126 p. : ill. ; 20 cm. - (Temi)Legrenzi, PaoloUn mattone pesa un chilo più mezzo mattone. Quanto pesa il mattone?" Provate a presentare questo indovinello ai vostri amici. Per la maggioranza delle persone, non sono sufficienti tre minuti per risolverlo. E alcuni non ne vengono neppure a capo e rinunciano. Il ... I sei pilastri dell'autostimaI sei pilastri dell'autostima / Nathaniel Branden ; traduzione di Olivia Crosio. - Milano : TEA, 2006. - 383 p. ; 20 cm. - (TEA pratica ; 258)Branden, NathanielSi tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l'importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive. Branden definisce i sei pilastri dell'autostima, qua... La strategia dell'orso biancoLa strategia dell'orso bianco / Moritz Huber ; traduzione di Eleonora Bidetti. - Milano : TEA, 2009. - 93 p. ; 20 cm. - (TEA pratica ; 342)Huber, MoritzIn psicologia il concetto di "resilienza" si applica alle persone capaci di condurre una vita serena, nonostante i colpi avversi del destino o un'infanzia difficile. Gli individui dotati di resilienza non crollano dinanzi a una crisi, ma ne escono arricchiti inter... Tutta un'altra vitaTutta un'altra vita / Lucia Giovannini. - Milano : Sperling Paperback, 2011. - XV, 317 p., [2] carte di tav. : ill. ; 20 cm. - (Wellness)Giovannini, LuciaAvete mai desiderato un'altra vita? Vorreste avere più tempo, cambiare lavoro, trasferirvi altrove? Se poteste cambiare qualcosa nel vostro modo di vivere, di agire, di essere, di relazionarvi con gli altri, lo fareste? Forse anche a voi sembra troppo difficile, c... Vivere è un'arte : piccolo trattato di vita interioreVivere è un'arte : piccolo trattato di vita interiore / Frédéric Lenoir. - Milano : Mondadori, 2011. - 156 p. ; 21 cm. - (Strade blu. Non fiction)Lenoir, FrédéricCome condurre una vita felice nella nostra società iper-produttiva, piena di rischi e incertezze? Come mantenersi in armonia con se stessi e con gli altri? È possibile trasformare le difficoltà che il mondo ci mette di fronte in sfide affascinanti? Frédéric Lenoir...
291704, 311746, 304761, 285554, 272914, 282676, 295603, 313797, 296266, 314273, 290980, 294824, 305595, 296628, 294136, 118625, 116411, 281890, 283535, 292196, 296152, 307711, 268932, 303944, 302162